📅 发布时间：2025-09-29 16:29 • 📂 来源：南方都市报 • 👁️ 浏览：7814次
长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通讯员 陈安妮 9月23日进入秋分节气，此期的气象特色是“燥气适时，温燥伤津”。现正在，中国地震台网正式测定：9月27日5时49分在甘肃定西市陇西县(北纬34.91度，东经104.58度)发生5.6级地动，震源深度10公里。 记者从陇西县理解到，有屋宇倒塌，暂未收到职员伤亡报告。总台记者已经赶往现场。 (总台记者 王妍 邢博)--> 【编辑:李滋润】。秋燥是常见的心理性枯燥现象，部分人发挥分析为皮肤干痒、口鼻咽干、喉咙不适咳嗽等症状；而另外一些被高温耽误了几个月的“馋虫”，起头以“贴秋膘”之名“年夜开吃戒”，进而引发相干疾病。只要，国庆中秋假期，北京市文明和旅游局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特征文旅活动，并精选京郊微度假、工业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮流弄法，推出了系列主题文旅路线，为8天小长假奉上都城“文旅年夜餐”。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西按照地的嘹亮红歌，北京这片热土上，雕刻着没有屈的肉体。北京市文明和游览局经心梳理乡村落红色影象，串联起那些承载着...。湖南中医药年夜学第二从属医院(湖南省中医院)专家提醒，应答秋燥需在饮食、起居、运动、心理等多方面设立建设系统性防护策略。基础上，日前，国家外汇治理局公布了2025年6月末中外洋债数据。国家外汇治理局副局长、新闻发言人李斌就相干问题回答了记者发问。 问：您怎样评估2025年二季度我国外债状况？ 答：2025年二季度，我外洋债局势平稳。一是外债范围基础不变。停止2025年6月末，我国全口径(含本外币)外债余额为24368亿美元，较2025年3月末微降0.6%。二是外债机关边缘改进。从币种结构看，辅币外债占比52.1%，与2...。 皮肤干痒？保湿以及滋润是主要对于策 开福区72岁的刘娭毑沐浴很勤，夏季一天洗多少个澡，秋冬季也天天洗。没想到，克日她的皮肤病减轻，不患上不前往湖南西医药大学第二从属医院就诊。该院皮肤中央主任医师李小莎接诊后，经望诊、问诊，诊断刘娭毑的皮肤标题是湿疹。立秋后“秋老虎”继续发威，该中心门诊接诊了百余例“秋燥综合征”的患者，可能是皮肤干痒、口鼻枯燥等题目。--> 李小莎分析，一到秋季皮肤就枯燥，通常是气象成分、皮肤照顾护士欠妥、过度干净，以及特应性皮炎、鱼鳞病等起因引起，建议患者实时到医院就诊，对于症处置。 秋季氛围湿度下降，皮肤水分蒸发加快，皮脂排泄增加，导致皮肤干燥。这时候可操纵加湿器晋升室内湿度，湿度保持在40%～60%，外出时佩带围巾增加皮肤流露，缓解枯燥。 皮肤护理不妥，是造成春季皮肤病高发的一个要素，运用没有适合的护肤品或者未做好保湿，无奈锁住皮肤水份。此时护肤品应更换为滋润型，挑选含有甘油、透明质酸等保湿成份的面霜和身材乳，实时为皮肤补充水份。 频仍应用洁净力过强的洗护产品，或者用过热的水沐浴，会破坏皮肤屏障，致使水份离失，也易造成皮肤干痒。倡议增加沐浴频率，管制水温在37℃旁边，选用温柔弱酸性洗护用品，避免适度干净。 此外，特应性皮炎致皮肤屏障性能受损，会致使皮肤枯燥，且伴随猛烈瘙痒、红斑、脱屑等症状。建议在医生的指导下合理当用药物，有助于抗炎止痒，缓解症状。鱼鳞病引起的皮肤角质代谢错乱，也易引发皮肤枯燥粗糙，伴皮肤皲裂、瘙痒等病症，倡议在医生的教导下用药。 在防备以及护理上，应增强皮肤保湿，沐浴后尽快涂抹护肤乳，可抉择凡士林等温以及保湿护肤品。防止劝慰，切忌过分搔抓、过度干净皮肤。饮食方面要制止易致敏、辛辣及刺激性食物，如鱼虾、咖啡、酒类等。若运用激素类药物，要遵医嘱。还应适当停止静止，增强免疫力。 咽喉不适？多食雪梨山楂润喉利咽 “年夜夫，近段时间我总是咽喉干痒，刺激性地呛咳，如同不是伤风引发的，这是什么毛病？”有患者问。该院耳鼻喉科主任医师彭斌说，立秋后，因咽喉没有适前来就诊的患者日渐增多。这段期间天干物燥，是咽喉类疾病多发季节。 咽喉类疾病的发病率多少乎达到一半。咽炎、伤风、过敏、缺水等，都有能够引发咽部不适，其中最为典范的是季节性伤风以及急慢性咽炎。 季节性伤风由秋季的枯燥和夏季的余热引发。秋天昼夜温差较年夜，干冷刺激咽喉时，简单使咽部黏膜受到外界细菌病毒侵入，从而诱发炎症。而咽喉炎作为咽部的非特同性炎症，可单独存在或与其余炎症并存，也可作为某些疾病的先驱疾病。其它，夏秋交替时，极有年夜概形成炎热蕴肺，招致人体伤精耗液，咽喉失养从而引发咽喉问题。 咽喉炎若放任不管、反复爆发，可变成慢性。咽喉部感染向上舒展，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎。若致病菌及毒素侵入血液，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对于身材迫害极年夜。另外，咽喉不适者常有的无效清嗓行动，也会加重原有的没有适。于是患者狐疑自己咽部、喉咙或者食管里长了肿瘤，形成很重的肉体负担以及压抑感，需要进行身心同治。 若何防治咽喉炎？彭斌发起同样平常平凡多喝水，对峙体内水的平衡，能够充足地滋润滋润声带。烟酒既会安慰咽喉，又可以使机体免疫功效降落，须戒除了。 饮食尽量清淡，没有吃或者少吃辛辣、油炸、刺激类食物，如羊肉、狗肉、火锅、花椒、胡椒等，以免咽部黏膜经常处于充血形态，加剧咽部不适。 坚硬、枯燥的食物要少吃，以免对嗓子形成机械性损害。秋燥伤津，不少慢性咽炎患者泛起咽干咽痒及咳嗽加重，此时可多食用应季蔬果，如雪梨、年夜枣、山查、板栗等，可润喉利咽、补益脾肾、开胃消食。泛泛可炖服百合雪梨汤、山药炖排骨、贝母炖鸡等调理身材，加强抵抗力、化痰利咽。 狂贴秋膘？滋阴润燥比贴膘更主要 “立秋后的养生，滋阴润燥比‘贴秋膘’更主要。”该院消化内科(脾胃病)副主任、主任医师祁双林表示，秋季进补需先辨识体质，并没有是所有人都须要补。随着现代生活程度的提高，同样平常饮食中摄入的脂肪、卵白质含量其实不低，无需刻意进补。 依据“春夏养阳，秋冬养阴”的中医养生道理，秋天宜通过过度进补来修复、协调人体脏腑功能。“一夏无病三分虚”，刚通过夏季高温高湿天，人体受暑湿邪气侵袭，“脾喜燥恶湿”，湿气太盛影响脾胃的运化性能，致性情亏虚、体力欠安。入秋后，胃肠道的消化功能仍处于相对微弱状况，若盲目进补，既达没有到保健动机，还能够因饮食不当损害身材健康。 2023年《中国住平易近炊事指南》数据显示，我国超过50%的成年人存正在超重或肥胖问题，高血压、高脂血症等代谢性疾发病病率逐年回升。因此“贴秋膘”要一视同仁，部分人群特别需慎重进补。 肥胖与高血压、高脂血症患者：此类人群若自觉“贴秋膘”，致使热量摄入骤增，减轻原有病情。一样平常饮食需以平庸为主，优先选择易消化、低热量、低胆固醇且富含炊事纤维的食物，没有可刻意增加食量。 暮年人与儿童：老年人消化功能逐渐消退，儿童消化系统各器官尚未发育成熟，两者消化本领均相对于较弱，若短时间内少量摄入肉类，易引发消化不良、积食等题目。秋季进补前，可适量吃些具备消食、健脾后果的食物，为后续进补做好准备。 脾胃健壮者：自己消化服从较弱，过量食用肉类会加剧胃肠负担，进而导致胃肠功能平衡。这类人群进补要按部就班，防止暴饮暴食。 总之，“顿顿有肉、天天喝汤”是对“贴秋膘”的错误认知。祁双林表现，“贴秋膘”的准绳应是：精准、适当、平衡。饮食选择多样化，荤素搭配，营养平衡，缺什么补甚么，没有缺不补，按需补充，这才是科学的选择。 相关新闻 入秋后咳嗽病例年夜幅增添 医生展现咳嗽超一周需实时就诊 长沙晚报9月25日讯(全媒体记者 李金)“一入秋，我就很简单咳嗽，一周也没有见好，愁人！”连日来，市民谭娭毑老咳嗽，不见好，殊不知道是啥原因。记者向中南年夜学湘雅医院暮年呼吸外科副主任周东波咨询了解到，秋天咳嗽多与氛围干燥、温差变化、过敏原增多及呼吸道防御能力降低无关，尤其是老年人。 “今朝我们接诊的咳嗽病例实在实在是年夜幅上升。”周东波暗示，秋天湿度降落，呼吸道黏膜因缺水变得枯燥脆弱，易受冷氛围、灰尘等安慰，引发反射性咳嗽。黏膜屏障功能削弱后，还或许合并细菌或病毒感染，呈现痰多、咽痛等病症。尤其白叟肺部抵御力较弱，更易受燥邪影响。 目前昼夜温差变年夜，简单导致免疫力平稳。同时，春季也是蒿草、豚草等动物的花粉顶峰期，尘螨在室内暖气启用后繁殖减速。过敏体质人群接触后，可能诱发咳嗽变同性哮喘或者过敏性鼻炎伴发的咳嗽，表示为干咳无痰且夜间加重。另外，慢性支气管炎、哮喘等患者对于冷氛围敏感，秋季易急性发作。这类咳嗽常伴有喘息、胸闷，需实时用药控制。 “枢纽在于防备，要注意保暖与免疫力调理。”周东波透露表现，老人抵制力较弱，换季时容易被病毒、细菌感染，出现伤风后咳嗽或支气管炎，建议适量锻炼，增强免疫力，调解作息莫熬夜，减少过敏原打仗，防止辛辣、过甜食品，可食用蜂蜜炖梨、银耳羹等润肺食物。 “咱们南方湿度符合，不需要在室内使用加湿器，否则会适患上其反。”他提醒市平易近，咳嗽超越一周或者者咳出血应当实时就诊。 【编纂:于晓艳】
扩展性好，在CQ9跳更高稳赢✅澳门葡京赌场官方网站-网址【079.one】㊙️最火爆PG电子超高爆奖率，注册即送38元实践中，成果明白。
新华社联合国9月26日电(记者潘云召 刘畅)当地时间9月26日，国务院总理李强在纽约联合国总部出席第80届联合国大会一般性辩论并发表讲话。 李强表示，今年是世界反法西斯战争胜利80周年，也是联合国成立80周年。回首既往，我们可以得出一些宝贵启示：和平与发展是各国人民最热切的共同期盼，团结合作是人类进步最强大的力量源泉，公平正义是国际社会最重要的价值追求。 李强强调，中国作为联合国创始会员国，始终积极参与全球事务，努力推动提升人类福祉。这些年，习近平主席先后提出构建人类命运共同体理念和全球发展倡议、全球安全倡议、全球文明倡议、全球治理倡议，为应对世界变局、破解紧迫难题贡献了中国智慧和中国方案。特别是这个月初在上海合作组织天津峰会上提出的全球治理倡议，强调奉行主权平等、遵守国际法治、践行多边主义、倡导以人为本、注重行动导向，为建设一个更加公正合理的全球治理体系指引了正确方向，提供了重要路径。中方愿同各方一道采取协调有力行动，解决更多实际问题，推进世界和平与发展。 李强指出，当前世界进入新的动荡变革期，单边主义、冷战思维卷土重来，国际规则秩序受到严重冲击，国际体系屡遭破坏，人类再一次来到何去何从的十字路口。凡天下有识之士都不禁要问：历经磨难，人类难道不应该更有良知、更加理性地善待彼此、和平共处？面对诸如人道主义灾难的种种不堪，难道可以对那些公然践踏公平正义的暴行视而不见、听之任之？对一些毫无底线的霸道霸凌行径，难道应该因慑于强权而保持沉默、逆来顺受？先辈们在建立联合国之初的那一腔热血和执着追求，难道就任其在历史的天空中随风飘散？中国人常讲，不忘初心，方得始终。追求和平、进步、发展，就是我们纪念胜利的初心所在，就是我们携手奋斗的使命所在。我们或许不能回到过去，但完全可以创造更好的未来。在世界变乱交织之际，我们要共筑和平、共享安全。在全球增长乏力之际，我们要重振合作、谋求共赢。在多元文明激荡之际，我们要倡导对话、美美与共。在新型挑战频出之际，我们要携手应对、共护家园。 李强表示，中国始终是世界和平安全的坚定维护者、全球共同发展的重要推动者、文明交流互鉴的积极践行者、应对全球性挑战的负责任参与者。面向未来，中国愿同各方一道维护联合国宪章宗旨和原则，弘扬多边主义精神，积极落实四大全球倡议，朝着构建人类命运共同体的崇高目标不断迈进。 【编辑:李润泽】
中新网9月26日电 人力资源社会保障部部长王晓萍26日表示，“十四五”期间累计超4200万人次的企业职工、超3100万人次的农民工接受补贴性职业技能培训。 9月26日，国新办举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会，介绍“十四五”时期就业和社会保障工作高质量发展成就。会上，有记者问：“十四五”期间人社部在培养技能人才方面开展了哪些工作？ 王晓萍称，“十四五”期间，人社部深入贯彻党中央、国务院决策部署，构建党委领导、政府主导、政策支持、企业主体、社会参与的技能人才工作体系，部署开展大规模职业技能培训，推动技能人才队伍发展壮大。 王晓萍重点介绍4个方面的工作：--> 一是以实施大规模职业技能培训为牵引，加强技能人才培养。坚持投资于人，适应产业变革和新技术发展需要，健全终身职业技能培训制度，实施“技能中国”“技能照亮前程”等培训行动，开展大规模培训。“十四五”期间累计超4200万人次的企业职工、超3100万人次的农民工接受补贴性职业技能培训。坚持以就业需要和市场需求为导向，以技能养成为核心，推行“岗位需求＋技能培训＋技能评价＋就业服务”四位一体的项目化培训模式，打造特色鲜明的技工教育办学体系，技工院校毕业生就业率常年保持在较高水平。 二是以构建产教评技能生态链为重点，发挥企业主体作用。构建产业、教学、评价衔接融通的技能生态链，是提高培训有效性的重要途径。人社部充分发挥企业主导作用，以实施技能强企行动为抓手，打造“产教评”培训模式，核心就是由龙头企业、链主企业牵头，出岗位、出标准、出师傅，联合产业链上下游企业、院校、培训评价机构，实现培训内容与企业产业需求紧密融合，做到“产业发展到哪里，技能标准就跟进到哪里，培训内容就拓展到哪里”，努力破解“有活没人干”“有人没活干”的结构性就业矛盾。同时，人社部全面实施企业新型学徒制，积极推进“招工即招生、入企即入校、企校双师联合培养”，大力支持“智改数转”企业以订单培训等方式，加强数字人才培养，为企业量身定制输送技能人才。 三是以推行“新八级工”制度为抓手，畅通技能人才发展通道。针对技能人才上升空间受限的问题，健全职业技能等级制度，在原有“五级”基础上，往下补设学徒工，往上增设特级技师和首席技师，延伸拓展为“新八级工”制度，打破了技能人才成长的“天花板”，鼓励“多劳者多得、技高者多得”。“十四五”以来，累计有4400多万人次取得职业技能等级证书，6000多人次获评特级技师、首席技师，他们中有不少人，拿到的工资和企业中高级管理人员差不多。同时，推动职业资格、职业技能等级与相应职称、学历双向比照认定，畅通技能人才成长的“立交桥”。 四是以开展技能人才表彰激励为引领，营造技能成才、技能报国的社会氛围。加大表彰奖励力度，“十四五”期间共选树60名中华技能大奖和588名全国技术能手。焊接行业的领军人才艾爱国被授予“七一勋章”，桥吊专家许振超被授予“人民工匠”国家荣誉称号，还有越来越多的高技能人才当选各级党代表、人大代表、政协委员。人社部持续完善职业技能竞赛体系，广泛开展各级各类技能竞赛，一大批技能人才脱颖而出，成就了精彩人生。本周二，第三届全国职业技能大赛刚刚闭幕，3420名选手参加角逐。本届大赛吸引了近20万人观赛观展，网上阅读量超过了12亿人次，增进了社会各界特别是青年人对技能的认同感、向往感。 王晓萍表示，下一步，人社部将积极谋划“十五五”技能人才队伍建设，不断加强政策支持、优化发展环境，努力造就一支规模宏大、素质优良、结构合理的技能劳动者大军。 【编辑:陈海峰】